Com o tempo mais quente, naturalmente diminuem os casos de gripe, mas isso não significa que você deva deixar de tomar cuidado. Afinal, medidas simples podem proteger você tanto do vírus da Influenza H1N1 quanto de outros vírus e até de outras bactérias.
Lavar as mãos o maior número de vezes ao dia é o procedimento mais simples e o mais importante. Com as mãos, as pessoas tocam maçaneta, corrimão, olhos, boca e muito mais, o que facilita levar vírus e bactérias de um lugar para outro. Outra medida importante diz respeito aos doentes. Evite o contato direto, como beijos e apertos de mão, com pessoas doentes. Se possível, evite ambientes fechados, ou no mínimo, mantenha distância.
Por falar em ambiente, a concentração de vírus e bactérias em ambientes fechados facilita a transmissão de doenças. A ventilação é a solução. Abrir janelas por algumas horas ao dia e manter limpo o sistema de ar-condicionado ajudam muito.
Fonte: site riocontragripea.rj.gov.br
